Día 4
Hoy Peso 65,200 Kgs...
Que fastidio tener que cocinar el consomé o la cremita de vegetales, así que he buscado una salida fácil! En los restaurantes de menú ejecutivo casi siempre venden el hervido de pollo o de res, le pedí al vendedor que me diera sólo el consomé sin ningún sólido, al llegar a casa lo batí y quedo una crema, problema resuelto ;)
Comidas de hoy:
6 am: una medida de Whey Protein
9 am: 1/2 vaso de leche descremada
11 am: vaso jugo de naranja natural
1 pm: crema de res
4 pm: 1/2 vaso de Yogurt Light
6 pm: crema de res
Ya en la noche le vuelvo a dar gracias a la malla porque de no haberla tenido ya tendría un chocolate y un ponquecito en mi barriga jaja
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